活在當下，用心舞出每一天

「每個學生能體會專業態度的時間不同，有的是與生俱來，有則需要時間啟發。雖然也會有不適合這行業的學生，但如何不放棄地啟發學生保有學習熱忱，並觸發學生選擇適得其所的位置，使他們能快樂學習，是一種教學的信念！」

文/教學與學習支援中心　楊玉蘭

 

國立臺北藝術大學96學年度優良教師

現任教於國立臺北藝術大學舞蹈學院

學歷：美國德州基督大學舞蹈系藝術碩士學位

經歷：

1973年雲門舞集創始團員

1977年文化大學、華岡藝校舞蹈系兼任教師

1979 年文化大學優秀校友

1985、1987年兩度獲雲門舞集基金會獎學金遊學紐約及美國舞蹈節

1986年國立藝術學院舞蹈系兼任教師

1988 年獲亞洲文化基金會及美國尼可萊亞斯舞校獎學金至紐約上課

1989年美國內華達大學舞蹈系客座教師一年

1990年國立藝術學院舞蹈系專任教師至今

1991年榮獲第十四屆中興文藝獎舞蹈類獎章、任雲門之友舞蹈班班主任7年

1993、1994、1996年三度美國科羅拉多學院客席教師

1994年與羅曼菲、吳素君、葉臺竹共同創立臺北越界舞團

1999年國家文化藝術基金會「國家文藝獎」舞蹈類評審委員

2003年國立臺北藝術大學舞蹈學院系主任、國立臺北藝術大學舞蹈學院舞蹈表演及舞蹈創作研究所所長

2007年國家文化藝術基金會「國家文藝獎」舞蹈類評審委員

2008年獲選國立臺北藝術大學優良教師

2009年再度擔任國立臺北藝術大學舞蹈學院系主任3年

2010年美國德州基督大學客席教師

2011、2012年北京舞蹈學院客席教師

這樣的鄭淑姬

看著淑姬老師的經歷，從雲門創始團員、臺灣第一代專業舞者、創立臺北越界舞團、洋洋灑灑教學經歷、精彩演出呈現超過600場…，網路文章key 入「鄭淑姬」三個字，相關文章超過12,000筆，一張張映入眼簾曼妙的舞姿照片，一筆筆關於她的專訪，這樣的名氣、頂著專業舞者的光環，不經好奇這樣的淑姬老師，是否帶點高高在上的氣質？還是有著讓人有些敬畏的態度？

 

第一次見到淑姬老師，恐怕你也很難想像，個子嬌小、一頭及腰的頭髮烏黑亮麗，總是把頭髮梳得乾淨俐落，笑咪咪的對著人，溫柔婉約的氣質，說起話來總是輕輕柔柔的，這是淑姬老師給人的第一印象。

 

認識淑姬老師久一點的人，就會稱她為阿姬老師，人如其名，她帶點古意的氣息，學生對老師的印象幾乎都是「像溫暖的媽媽」，除了在舞蹈教學上用心，對待學生更如同對待自己的孩子般，關心著每一位學生，喜歡哭也喜歡笑，她！是這樣的鄭淑姬。

 

誤打誤撞　堅持舞蹈的夢想

出生於基隆的淑姬老師生長在一個重男輕女的傳統家庭裡，家裡是漁船公司，家境還算不錯，不過父母一開始對於她學舞的決定無法認同。

 

「其實，我從小對舞蹈沒甚麼夢想！」淑姬老師笑著說，會踏上舞蹈這條路，是在初二到初三的時候，姐姐高中畢業要開始學舞，學了一陣子後，姐姐覺得不太好玩，而她又吵著要學，姐姐就說「『那你頂我的位子！』我就頂姐姐的位子了！」淑姬老師講到這段回憶，還是覺得小孩子的心思很有趣。

 

一年以後，姐姐要去考中國文化學院音樂系，她也陪著姐姐去考舞蹈科，結果姐姐沒考上，反而淑姬老師考上了！不過基隆跟陽明山距離太遠，因此沒有打算去讀，一來是因為當時對舞蹈沒有夢想，二來覺得學費太貴。後來去基隆女中報到，但因教官不合理的責罵，就毅然決然地決定不要唸了！說也奇怪，以前是逆來順受的孩子，不過這次決定叛逆一下選擇文化，也就順理成章的唸了舞蹈科。這是踏上舞蹈之路的開端，是一種誤打誤撞的機緣。

 

第一天上課的時候，發現大家都很厲害，很多都是來自全國舞蹈比賽的冠軍，更多是從小練舞多年的孩子，她深深發覺自己慘了，落後別人好多好多…。於是不知道哪裡來的堅毅，決定要認認真真的面對每一天。於是，她每天會去蘇淑慧老師舞蹈教室練習，從不間斷、絕不缺席，不論是天晴下雨、寒暑假或過年，日復一日年復一年…。「有時候會覺得，一天沒有練舞就像白過！」淑姬老師認真的眼神緩緩地道出這句話，也就是這樣的信念，讓她學舞的路途開端儘管不順遂，但終究靠著這股熱情與毅力，戰勝了許多考驗。

 

升上畢業班那年，剛回國的林懷民老師教導她們現代舞，下了課，就指定幾個學生留下來，而她，幸運地成為其中一個。當時她才驚覺，原來這些日子的付出，每天不間斷的練習，像是一塊海綿般不斷吸收、不斷進步，學長姐每次說著時間如流水，一定要珍惜每一天，她不但聽而且實踐，她的努力早已讓她遠遠追過其他同儕，而林懷民老師，也成為淑姬老師舞蹈生命中重要的貴人。

家人反對　成為堅持下去的力量

畢業以後，雲門舞集成立，她就與一些同學跟著林老師為雲門努力，但是家裡總是有反對的聲音，媽媽對她說「畢業了，總是該想點出路！你要開舞蹈社呢？還是想幫家中漁船公司？」我當時跟媽媽說「你就讓我跟著雲門跳一次吧！」首季雲門最後一場演出完畢，沒預料到姐夫帶著媽媽到新竹看，媽媽看完，生氣的對她說「穿這麼少！又和男生抱那麼緊，跳這叫甚麼現代舞？這樣哪裡好？還是回家幫忙家裡的漁船事業吧！」「媽媽走了以後我在廁所哭了很久很久，我想我的好日子過完了，因為我叫媽媽給我一次機會，得要履行這個承諾！」淑姬老師說著，聲音因此有些哽咽。

 

於是淑姬老師就回家幫忙算帳，但每次一到下午五點多，就趕緊自己先炒飯隨便吃吃，吃完就坐車趕到臺北，跟何惠楨、吳秀蓮三個人自己練舞，保持著舞藝的精進。「不知道那時候為什麼都會覺得每天都一定要跳舞，直到雲門那時候，我才真正享受到，這麼多人一起認真的在做一件事情，那種氛圍那麼大、那麼強烈！」。「還記得雲門早期時，有一次讓我印象好深刻，自由暖身時，我觀察到每個伙伴堅定的眼神、專注的神情、動作的精準，暖身當下是每個人身體最美的時刻，我的感動讓我的眼淚就這樣流下來了！」共同為了完美演出所付出的努力，從編舞的細節、服裝的設計到觀眾的支持，在在讓淑姬老師感受到那種凝聚力，那種感動無以言語，「那一刻真的非常迷人！」淑姬老師回想當時，眼睛有著光彩…。

 

但家裡的抗爭依舊沒有結束，媽媽看她每天都要跑來臺北，哥哥就會罵她「一個女孩子這樣每天回來很晚，這樣像話嗎？」而媽媽也會受到壓力，就會對著她說「妳不要再去了好不好？」有時候是含著淚上車，或著總是掉著淚、排練常常紅腫著眼睛，家人反對她跳舞，因為對老一輩來說，跳舞是一個沒有出息的行業。「除了家人的反對，當時發現自己沒有進步的時候也很挫折，但不知道為什麼還是覺得每天還是得來，就是會覺得是一種致命的吸引力，不跳舞就不舒暢。也因為這股反對的力量，更堅持了我想要繼續的動力。」淑姬老師說著，眼眶紅了，鼻頭酸了，哽咽著說不出話來…。

 

其實，淑姬老師也曾經對自己懷疑過…。「我在第三年覺得自己一直沒有進步、家裡也反對，又覺得自己臉圓圓的，在臺上也不好看！當時就想著＂算了，我放棄好了！”」在放棄的那段時期，一到晚上她就會想著「現在這個時間在做甚麼動作？這個時間已經完成地板動作，開始站起來做中間練習了…！」「我那一個月像失戀一樣，一直迷戀著無法出現在舞蹈教室的時空，後來發現，我還是心心念念著舞蹈，完全放不掉！才又繼續舞蹈這條路。」 媽媽看怎樣都沒辦法阻止她，心疼小女兒之餘，於是決定放手，默默成為支持她的那個人。不過，遺憾的是爸爸一直到往生為止，都沒有機會親眼看見女兒站在舞臺上。

幸運地走上教學這條路

最初在中國文化學院的時候，淑姬老師受到舞蹈社的邀請去教課，爾後林懷民老師也會請她幫忙代課，抑或請她於營隊教學。上完課後，林老師總是給她很多鼓勵，就像一陣陣的暖流，激起她的勇氣，也給她許多信心。「當初只是傻傻地去，壓根沒想過以後會當老師或是舞者！」好像人生的許多事情都是上天決定好的，適時的獻上一個機會，她總是順順的接受上天的安排，傾聽自己心裡的聲音，盡自己最大最大的努力！

 

「當時只是覺得，教學這件事就是當時怎麼跳，我們就怎麼教！」當時的淑姬老師，對於教學這件事，沒有太多的想法。直到國立臺北藝術學院成立第一年，因為有兩堂課程是外國老師教學，一個機緣之下，必須兼課堂翻譯和教學助理，每次跟著上課就學到一些，又因為要翻譯給同學聽，總是必須回家查著字典，將這些舞步跟術語紀錄下來，包括老師講了甚麼？對身體使用有何幫助？花了很多時間跟心血，記久了以後，這些都成為她而後教學上最寶貴的資產，而這次的經驗讓她學到很多，也開始瞭解到教學是怎麼一回事。

 

「曾經有一個北藝大的老師教芭蕾課，只有上把桿（註一）一整堂都上不完，不斷重複灌輸要做對才能往下走，很多團員都抱怨，覺得沒跳到！但後來整個學期上下來，每個人都發現自己的身體姿態變得很棒、身材變得很好，開始懂得如何使用身體。」淑姬老師這才驚覺原來基本功這麼重要，以前的老師們可能只注重學生的舞蹈技巧與整體性，往往忽略了最基礎的根基，因此後來在教學的時候，她將這種理念放在課堂中，在設計課程時，就會從基本功訓練開始，一定要做到才可以往下走，對學生而言這樣紮實的訓練，將造就他們不簡單的舞蹈基礎。

 

「在之前學習現代舞時我已經有做筆記的習慣！」淑姬老師表示，因為舞蹈的術語跟動作組合較為精密，所以她有上完課程就要做筆記的習慣，做完筆記後她會不斷回憶，藉由筆記反覆練習。因為這樣的習慣，也造就她如今在教學前都會將今日教學規劃，製作成教學設計表，一來是提醒自己今天上課的重點和流程，二來是紀錄課程進度與學生學習狀況。另外，她也會請TA彙整上課的學習單，課後自己再過目一次，瞭解學生的需求和上課情形，以利調整未來的教學方式，雖然這些都要花很多時間及心血，但這些都可謂是改善課程的不錯方法。

 

當初踏上教學之路是一種機緣，只覺得學習到的舞蹈原理、動作、組合，應該要傳承下去，所以在教學的時候，她從不藏私，把當初學舞的經驗融入課程中。因此她一年級教學會從術語開始，儘管需要花很多時間，但對學生而言都是對非常有幫助的；正式上課前會先帶學生練習Alignment（註二），對肢體而言，不間斷訓練，累積下來是非常可觀的。因此，儘管後來她沒有教課，她也會對學生說，只要是需要練習Alignment，她都很願意課前來幫忙指導。「沒有鐘點費也沒有關係，我都很願意付出，因為我知道這些都對學生好！」

跳舞與教課　是生命中最幸福的事

就是這樣熱忱又無私的態度，幾乎每個學生對淑姬老師的印象都是『像溫暖的媽媽』，「教學不僅是技能的，更是生活的！」她微笑的說著。淑姬老師會關心每位學生的近況，冬令營結束時為先三同學做鮪魚三明治，為他們加油打氣和煮上一大鍋蛤蜊雞汁薑湯，溫暖他們冰冷的手腳，以及練舞失常時沮喪的心情；曼妙的舞姿、專注的神情，都透過淑姬老師的相機為學生蒐集練舞過程中的成長紀錄；每一次年度展演，她為了看到每個學生在不同舞作的展現，常在同一季加上彩排場看到6場以上，僅管已經沒在教某些學生，但看完展演後都會給他們最真實的回饋。「跳舞不是一件簡單的事，成效更難以在短時間展現，往往需要給他們更多關心！」

 

「我最感動的時候就是期中約談之後，學生在問及他們的學習狀況後，大部份都努力改善，我會看到一股熱情來了，每個動作都做到百分百。這時我會覺得教課很幸福，因為每一個人都非常努力和動人！」「有時候看著學生的成長，便是最大感動…」這就是淑姬老師，把學生當作自己的孩子，跳舞與教課則是他生命中最幸福的事。

 

「很多學生剛進來時的資質不好，你會覺得他可能不適合走舞蹈這條路，但後來從每次練習中看到他不服輸的眼神，認真的態度，學習過程中一直在吸收、不斷的進步，感受到他很拚，會覺得很感動和期待著將來的成果！」淑姬老師描述著，彷彿也回想到了當初的自己…。「我會告訴學生，只要你『活在當下』就一定是有希望的！」『活在當下』是淑姬老師最常對學生們講的一句話，「學生的成長時段各有差異，很多同學很早就知道怎樣專心，有些同學就需要一段時間才能體會活在當下和用心生活的重要；剛開始時我常在同學沒有專心時停下動作，讓同學體會和檢驗自己在當下的狀態。啟發他們體會『活在當下』是步向專業最重要的態度！

舞蹈挫折的生命經驗　換化成教學最重要的養分

「直到當職業舞者約10年後，我才真正學習到要如何內求正確地與身體工作。」也是因為舞蹈之路總有不順遂，不夠完美的時候，所以她非常能體會學生在學習時的瓶頸與不如意，她明白這些終究會成為每個人生命中重要的歷練，而後便會成就最後的果實；無論如何都該抱持著最初的熱忱與信心，克服而接踵來的考驗。因此，她會用當初的生命經驗與學長姐的成長過程，砥礪想要放棄的學生，生命故事往往帶來最強大的力量。

鼓勵學生適得其所

淑姬老師常對學生說，只要有學習的熱忱、對舞蹈充滿熱情，懂得培養專業能力，勢必一定會成功。學生就像是一棵棵的小樹苗，每個人的成長速率、生長狀況皆不相同，有的人一下就可以開竅，而有些人則需要長一點的時間才可以發芽。「每個學生能體會專業態度的時間不同，有的是與生俱來，有則需要時間啟發。雖然也會有不適合這行業的學生，但如何不放棄地啟發學生保有學習熱忱，並觸發學生選擇適得其所的位置，使他們能快樂學習，是一種教學的信念！」如果可以一開始能教到那些很Top的學生，是件很幸運的事情，但有些學生的進步在持續給機會之後才會發生，你會明白是因為學生不放棄並持續努力所得的結果，往往這種感動更勝過其他，所以老師平日給學生一些關注和鼓勵是很必要的。」

要教　也要學

面對教學，淑姬老師認為「終身學習」是最重要的事，儘管已經是老師了，但仍舊有許多要學習的地方。 拿她自己來說，每個寒暑假學校辦舞蹈營隊，儘管對象是學生，但只要有空她一定參加，每次都是一種新的學習、多元體驗。自己也很喜歡上一些教師教學研習營，針對教學方法、舞蹈原理大家會相互研討，最近新學到的技巧、覺得不錯的方式，她也會試著放入課程中，創新課程、讓課程多一點變化。讓人意想不到的是，許多校內的舞蹈課程，她也會跟著學生一同上課，發現自己跟不上她就停下來欣賞，透過課程觀摩的方式調整自己的教學方法與教材；她是老師，也是學生，不斷充實自己、補充藝術的能量，這樣教學方法就不會一成不變。她提醒新進老師教學相長的重要，一定要透過多元的管道學習，要教也要學，才能嘗試不同的教學方式！

 

面對即將要退休的教學生涯，儘管有點不捨，但她明白隨著年齡與體力的逐漸衰退，總有需要放下的時候，但對於舞蹈與教學的熱忱依舊，希望未來可以和學生們一直一直的跳下去…。同時想和學生分享，「老師們都慢慢老去了，跟有經驗的老師學習是一件非常難得的事情，期待學生們能真正不浪費每一天，認認真真的舞下去！」，而這些話語也呼應了淑姬老師的信念，在舞蹈上的執著與奉獻，成就了動人的故事，也成就了她豐美的人生。

 

註一：把桿練習為芭蕾舞課程中首要最基礎的訓練，通常課程中會先以把桿練習作為芭蕾舞課程的開始，而後進行後續的舞蹈組合訓練。

 

註二：Alignment意旨身體的直線排列，直線排列就是當你在移動或站立時，把全身各部位的骨架，均勻地放在身體的各個部位上。自舞蹈發展成一種教育形式後，身體直線排列即為一種預防受傷的重要訓練。

 

參考資料：

1.鄭淑姬(2008) 。「越界」的召喚-鄭淑姬的舞蹈實踐。未出版，臺北。

2.王雲幼。國立臺北藝術大學-動作分析課程網站(2009)。取自2012年7月30日。