表演藝術作為難以言傳的存在，「實踐」即核心。本書作者鍾明德從實作的方法論出發，聚焦於「表演者實踐後的聲音」，特別在現有「身體行動方法」（Method of Physical Actions，簡稱MPA）的研究成果之上，對於「覺性」（awareness）的觀照，以期「認識自己」（Know thyself），找出創作力的根源。
本書作為《藝乘三部曲：覺性如何圓滿？》和《MPA三嘆：向大師史坦尼斯拉夫斯基致敬》的最終宣言，除了對葛羅托斯基（Grotowski）身體觀的再探索，另有對阿布拉莫維奇（Marina Abramovic）的創作如何在本質上與MPA對話的觀察，以及樂寇（Jacques Lecoq）的「中性」如何與葛氏的MPA形成相互發想與激盪的可能。最後更附上MPA工作坊實錄，以傳承「表演者實踐後的聲音」。期以對所有創作者以及讀者的生命歷程，達到具體的作用並開啟觀照的可能。
鍾明德極具原創性地在西方現代藝術大師的MPA研究成果之上，因緣際會嫁接了東方古老的「觀照──培養覺性的方法」，從而得以接著古聖先賢繼續說下去。他誠摯地祈求國泰民安、八方風雨會中州。
本書作為《藝乘三部曲：覺性如何圓滿？》和《MPA三嘆：向大師史坦尼斯拉夫斯基致敬》的最終宣言，除了對葛羅托斯基（Grotowski）身體觀的再探索，另有對阿布拉莫維奇（Marina Abramovic）的創作如何在本質上與MPA對話的觀察，以及樂寇（Jacques Lecoq）的「中性」如何與葛氏的MPA形成相互發想與激盪的可能。最後更附上MPA工作坊實錄，以傳承「表演者實踐後的聲音」。期以對所有創作者以及讀者的生命歷程，達到具體的作用並開啟觀照的可能。
鍾明德極具原創性地在西方現代藝術大師的MPA研究成果之上，因緣際會嫁接了東方古老的「觀照──培養覺性的方法」，從而得以接著古聖先賢繼續說下去。他誠摯地祈求國泰民安、八方風雨會中州。